55才　 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-08-27から1日間の記事一覧

今日の練習　50分ランニング

スポーツ

2021年8月27日金曜日 今日の練習は50分ランニング 競馬場周りを4周 走行距離10.03キロ 1キロ平均5分ちょうど 夕方4時半スタートだけど暑い。