2021-09-01から1日間の記事一覧
2021年9月1日水曜日 今日の練習は50分ランニングゆっくり 夕方4時スタート 競馬場周りを4周 走行距離9.56キロ 1キロ平均5分14
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年9月1日水曜日 今日の練習は50分ランニングゆっくり 夕方4時スタート 競馬場周りを4周 走行距離9.56キロ 1キロ平均5分14
