55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-09-27から1日間の記事一覧

今日の練習 33分ジョギング

2021年9月27日月曜日 今日の練習は33分16ジョギング 夕方6時半スタート 走行距離6.01キロ 1キロ平均5分32