2021-10-15から1日間の記事一覧
2021年10月15（金） 今日の練習は48分ジョギング 夕方6時24分スタート 走行距離7.85キロ 1キロ平均6分7
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年10月15（金） 今日の練習は48分ジョギング 夕方6時24分スタート 走行距離7.85キロ 1キロ平均6分7
