2021-11-01から1日間の記事一覧
2021年11月1日月曜日 今日の練習は56分ジョギング 夕方6時20分スタート 走行距離9.15キロ 1キロ平均6分06 喉の痛みが、やっと治ってきた。
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年11月1日月曜日 今日の練習は56分ジョギング 夕方6時20分スタート 走行距離9.15キロ 1キロ平均6分06 喉の痛みが、やっと治ってきた。
