2021年11月13日（土） 今日の練習は100分ランニング 朝9時半スタート 競馬学校周りを11周と少し 1周を8分をやや切るペースで進む。 1周は大体1.75キロだと思うが木が多いので 誤差はあるかと思う 心拍数は150前後だか信用できるかGarmin 走行距離21.73キロ 1…