55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-02-12から1日間の記事一覧

今日の夕方の練習 50分ジョギング

2022年2月12日(土) 夕方暇なので50分27ジョギング 夕方4時スタート 走行距離8.96キロ 1キロ平均5分37

コロナ死者数 アメリカ比較

2022年2月9日現在のデータ アメリカ 感染者数 77,281,158 死亡912,255 感染者における死亡率1.18% 日本 感染者数3,576,261 死亡 19,775 感染者における死亡率 0.55% アメリカの人口 約3.29億人 100万人あたりの死亡率 2772人 日本の人口 約1.25億人 100万人…

今日の練習 1000m✖️4本

2022年2月12日土曜日 今日の練習は1000m×4 朝6時15分スタート 今日はいつも使う陸上競技場周りは雪が残ったままなのでロードで開始 管理施設だから雪かきしてほしい ジョギング3キロして開始 3分48 3分39 3分36 3分30で終了 まだまだ乳酸もたまらず余裕あり …

コロナ死者数 日本2万人突破

一方アメリカは90万人 人口はアメリカの方が4倍にたいし 死者数は40倍以上 アメリカは災害等は神様が与えた罰でそれに反するという事でワクチン接種は低いとの事、 あと権利を重視する欧州、アメリカはワクチン接種しない権利を主張する意味も 医療を受けな…