2022-03-04から1日間の記事一覧
2022年3月4日（金） 今日の練習は41分ジョギング 昨日の不調は9時間くらい寝たら治った。 夕方6時半スタート 走行距離6.82キロ 1キロ平均6分02
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2022年3月4日（金） 今日の練習は41分ジョギング 昨日の不調は9時間くらい寝たら治った。 夕方6時半スタート 走行距離6.82キロ 1キロ平均6分02
