2022-03-04 今日の練習 41分ジョギング スポーツ 2022年3月4日(金) 今日の練習は41分ジョギング 昨日の不調は9時間くらい寝たら治った。 夕方6時半スタート 走行距離6.82キロ 1キロ平均6分02