2022-03-24から1日間の記事一覧
2022年3月24日(木) 今日の練習は30分45ジョギングゆっくり 夕方6時20スタート 走行距離4.8キロ 1キロ平均6分24
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2022年3月24日(木) 今日の練習は30分45ジョギングゆっくり 夕方6時20スタート 走行距離4.8キロ 1キロ平均6分24
