55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-04-19から1日間の記事一覧

今日の練習 47分ジョギング

2022年19日火曜 47分20ジョギング 夕方6時12分スタート 走行距離7.59キロ 1キロ平均6分14