55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-04-23から1日間の記事一覧

今日の練習 午前200×20本 午後40分ジョギング

2022年4月23日(土) 今日は200×20先週と同じ競馬学校周りの坂道を使って やや向かい風 43から入り40.41あたりで ラストは38 朝6時5分スタート 夕方は40分ジョギング 5時スタート 走行距離6.73キロ

過去を思うな未来を追うな

釈迦の言葉 今を好きなように生きるという事らしい 今できる事を一生懸命に頑張っていく

ランニング中に保護したカタツムリ

ランニング中道路を横断しているカタツムリを発見 踏まれたらかわいそうなので保護 キャベツを食べる音がシャキッシャキッって聞こえる 4月26日 先日白菜をあげたところ白菜ばかりたべてる。 好みがあるらしい うんちが大きい 8ミリくらい