2022-05-20から1日間の記事一覧
2022年5月19日（木） 36分ジョギング 夕方6時過ぎスタート 走行距離6.1キロ 1キロ平均5分57
2022年5月20日金 50分ジョギング 夕方6じスタート 走行距離8.42キロ 1キロ平均5分57
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
