2022-09-09から1日間の記事一覧
2022年9月9日金 41分ジョギング 夕方6時スタート 仕事に自転車で行ったので走り始めから軽く 走行距離7.37キロ 1キロ平均5分37
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2022年9月9日金 41分ジョギング 夕方6時スタート 仕事に自転車で行ったので走り始めから軽く 走行距離7.37キロ 1キロ平均5分37
