55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-11-14から1日間の記事一覧

30分ジョギング

2022年11月14日月曜日 30分ジョギング 妻が入院した為車を回収しに30分ジョギング 走行距離5.44キロ 1キロ平均5分28