2022-12-09から1日間の記事一覧
2022年１２月9日金 35分ジョギング 夕方5時50分スタート 走行距離6.45キロ 1キロ平均5分29 平均心拍数113
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2022年１２月9日金 35分ジョギング 夕方5時50分スタート 走行距離6.45キロ 1キロ平均5分29 平均心拍数113
