55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-12-19から1日間の記事一覧

35分ジョギング

2022年12月19日月曜日 35分ジョギング 6.35キロ 1キロ平均5分33 夕方5時50分スタート