2023-01-12から1日間の記事一覧
2023年1月12日木 40分ジョギング 走行距離7.44キロ 1キロ平均5分22 夕方5時50分スタート 464の北側の白鳥のいる調整池あたりまで
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2023年1月12日木 40分ジョギング 走行距離7.44キロ 1キロ平均5分22 夕方5時50分スタート 464の北側の白鳥のいる調整池あたりまで
