55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

スポーツ

2023年3月5日日 90分ジョギング午前7時半スタート 9時に帰って東京マラソン見る走行距離17.56キロ 1キロ平均5分06 東京マラソンは2時間5分台2人世界との差が縮まってきた