55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2023-03-17から1日間の記事一覧

今日の練習60分ジョギング

スポーツ

2023年3月17日金今日は娘の小学校の卒業式のため、仕事は休み練習は夕方から60分ジョギング走行距離11.09キロ 1キロ平均5分25