55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2023-04-11から1日間の記事一覧

今日の練習、30分、ジョギング流し5本

2023年4月11日火曜日 今日の練習は30分ジョギングと流し5本くらい