55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2023-05-23から1日間の記事一覧

今日の練習 31分ジョギング

2023年5月23日火曜 31分ジョギング 夕方5時スタート 走行距離6キロ 1キロ平均5分14