55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

スポーツ

2023年7月27日木曜日朝4じ半に目覚めたため朝から34分ジョギング朝なのに既に暑い走行距離5.04キロ 1キロ平均6分33 競馬学校は5時から馬に乗ってる女子が１人