55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

スポーツ

2023年8月17日木曜日 26分ジョギング軽く夕方5時50分スタート走行距離4.84キロ 1キロ平均5分26 途中お爺さんから熱中症気をつけてて言われた途中小学生とすれ違いざまこんにちと言われた