55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2023-09-12から1日間の記事一覧

今日の練習31分ジョギング

スポーツ

2023年9月12日火曜日朝5時半スタート 31分ジョギングゆっくり挨拶2人する走行距離4.91キロ 1キロ平均分23