2024-01-13から1日間の記事一覧
2024年１月13日土曜日 60分ランニング 夕方3時スタート 途中に雷が鳴り出し、あられが降ってきてその後土砂降りに 走行距離12.53キロ 1キロ平均4分47
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2024年１月13日土曜日 60分ランニング 夕方3時スタート 途中に雷が鳴り出し、あられが降ってきてその後土砂降りに 走行距離12.53キロ 1キロ平均4分47
