55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-02-04から1日間の記事一覧

今日の練習60分ランニング

2024年2月4日日曜日 60分ランニング 夕方3時15分スタート 走行距離13.49キロ 1キロ平均4分27