55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-03-27から1日間の記事一覧

今日の練習40分ランニング

スポーツ

2024年３月27日水 40分ランニング夕方4時スタート途中にダッシュ200mくらいを6回走行距離8.32キロ 1キロ平均4分49