55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-04-05から1日間の記事一覧

今日の練習60分ジョギング

スポーツ

2024年4月5日金朝5時15分から60分ジョギング日曜日以来５日ぶりのランニングキロ7分から走行距離9.1キロ 1キロ平均6分37