2024-04-29から1日間の記事一覧
2024年４月29日月曜日 夕方4時から13分ランニング 走行距離3キロ 1キロ平均4分26
2024年４月29日月曜日 朝5時から62分ジョギング 走行距離9.57キロ 1キロ平均6分29
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
