2019年2月11日 朝5時40分から練習開始！ 今日は、少し追い込んだ練習をする予定のため、明るくなる６時から走るため、遅めのスタート！ しかし、家を出たらなんと雪が降っています！ 急遽、今日の練習は、短時間で切り上げるため、 50m×10本 8秒から9秒 100m…

2019年2月11日 建国記念の日 娘がバレンタインチョコ作り の練習がしたいというので、 こんなこともあろうかと、以前購入した 「人体臓器トレイ」を開封しました！ シリコン製！ BIGAで買ってきた小さいチョコを ビニール袋に入れて、ボールにお湯、60度を入…