55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-02-24から1日間の記事一覧

しろいふるさと大使ライブ 脳みそ夫 ホリさん イガイガワ

2019年2月24日 日曜日、白井市文化会館でしろいふるさと大使ライブが開催されました。 1時半から、一階席はほぼ満席。 二階席は3分の1くらいの入り。 しろいふるさと大使とは、白井市出身の芸能人とかスポーツの有名人。 全部で8人。 イワイガワ モノマネの…

今日の練習 62分ジョギング 11.7キロ

2019年2月23日日曜日 今日の練習は62分ジョギング 朝5時40分スタート。 気温は1度くらい。 昨日よりもかなり寒い。 1キロ6分ペースのジョギングから 最後は、1キロ5分を切るペースまで スピードを上げて終了。 痛めた右ももは、途中変な感じがしまし…