2019年 4月7日日曜日 映画バンブルビーを見に行きました。 この映画は、トランスフォーマーの映画で、 惑星サイバトロンでの戦争により、一時地球に避難した生命体と、それを追いかけて来た敵との戦い、 生命体というかロボット、必要に応じて車とかに変身す…

2019年4月7日 日曜日 今日の練習は7.4キロ持久走。 朝、5時10分スタート。 10分ジョギングして持久走スタート。 １キロ通過 4分5秒 以降 4分2秒 3分59秒 4分4秒 3分50秒 3分49秒 3分44秒 7.4キロ 28分58秒 1キロ平均、3分54秒。 まだまだ、スピードを出せそ…