55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-07-20から1日間の記事一覧

トイストーリー4 映画 感想

2019年7月20日土曜日 映画トイストーリー4を見に行きました。 映画のトイストーリーをみるのは初めて。 ディズニーの映画で言うことで期待大。 内容は子供が遊ぶおもちゃのお話。 おもちゃにも意思があり夜中には、おもちゃ同士で話したりしたり、 子供に大…

今日の練習 11.1キロ 持久走

2019年7月20日土曜日 今日の練習は、陸上競技場外周20周 11.1キロ 持久走。 朝、5時15分スタート。 気温は25度以上で湿度が高く蒸し暑い! 2キロジョギングして持久走開始。 最初の5周 11分13秒調子はいまいち。 10周 22分31秒(11分18秒) 15周 33分44秒(11分…