2020年1月13日月曜日 千葉県大網白里海岸へ行った。 外房ですが波は穏やか。 サーファーがいます。寒そう。 とてもよい天気です。 散歩がてら歩いていると、やや大きい石ころ発見。何か彫られています。 とりあえず穴を掘って埋めときました。 夏に泳ぎに来…

2020年1月13日 千葉県東金市にある雄蛇ヶ池に行った。 しかしながら、昨年の台風3連発により 遊歩道周りの至るところが崩れて、遊歩道は通行止めとなっていました。 昨年9月から通行止めなので、4か月経っても復旧見込みは経っていないみたい。 復旧工事をや…

2020年1月13日月曜日、成人式で休み 今日の練習は60分ジョギング 朝5時半スタート、真っ暗。 途中流し何本か行う 走行距離10.45キロ 1キロ平均5分47秒 平均心拍数115