2020年5月１日金曜日 今日の練習は100mのダッシュを10本やるつもりが、数え間違えて9本。 やや、ゆるい登り坂の道で行う。 ウォーミングは3キロの軽いジョギング。 8.9割くらいの感じで。 朝5時半スタート。 暖かいせいか、早朝でも結構人が歩いていた。 最…