2020年5月12日火曜日 今日の練習は100mをほぼ全力で10本 ウォーミングアップ2キロジョギングした後開始。 つなぎはジョギング１分くらい。 さすがに10本目あたりだと、50mくらいから失速が大きくなってくる。 なんとか、怪我せずに10本完了。 走り終わった後…