55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-07-24から1日間の記事一覧

千葉県最南端 野島崎

今日の練習 60分ジョギング

2020年7月24日金曜日 今日の練習は60分ジョギングゆっくり。 朝5時44分スタート。 走行距離10キロ弱