2020年9月5日土曜日 今日の練習は11.1キロ持久走 陸上競技場外周20周 1周目、2分28秒とかなり遅い、 そのままダラダラとペースは上がらず、ラスト３周はなんとかあげて、 47分44秒で終了。 1キロ平均4分18くらい 先々週よりかは2分遅い。 何故かは不明。