2021-01-22から1日間の記事一覧
2021年1月22日金曜日 今日の練習は56分ジョギング 走行距離9.4キロ 1キロ平均5分58秒 朝5時11分スタート 日の出が6時45分とやっと早くなってきた
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年1月22日金曜日 今日の練習は56分ジョギング 走行距離9.4キロ 1キロ平均5分58秒 朝5時11分スタート 日の出が6時45分とやっと早くなってきた
