2021-02-03から1日間の記事一覧
2021年2月3日水曜日 今日の練習は54分ジョギング 途中に200mくらいな流しを10本 朝5時11分スタート 走行距離9.7キロ 1キロ平均5分36
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年2月3日水曜日 今日の練習は54分ジョギング 途中に200mくらいな流しを10本 朝5時11分スタート 走行距離9.7キロ 1キロ平均5分36
