2021-06-12から1日間の記事一覧
2021年6月12日土曜日 今日の練習は40分ジョギングの途中に100mの流しを10本 朝6時半スタート、睡眠薬のせいか朝早く起きれなくなり、いつもは5時過ぎのスタートだが、 走り始めはややふらつきあり。 40分ジョギングで走行距離7.7キロ 1キロ平均5分12 昼間に…
2021年6月12日土曜日 今日の練習は40分ジョギングの途中に100mの流しを10本 朝6時半スタート、睡眠薬のせいか朝早く起きれなくなり、いつもは5時過ぎのスタートだが、 走り始めはややふらつきあり。 40分ジョギングで走行距離7.7キロ 1キロ平均5分12 昼間に…