2021-09-14から1日間の記事一覧
2021年9月14日火曜日 今日の練習は50分44ジョギング 夕方5時55分スタート 走行距離9.37キロ 1キロ平均5分25秒
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年9月14日火曜日 今日の練習は50分44ジョギング 夕方5時55分スタート 走行距離9.37キロ 1キロ平均5分25秒
