2021-10-28から1日間の記事一覧
2021年10月28日木曜日 今日は血圧の薬をもらう為仕事は休み。 練習は58分57ランニング 夕方3時40分スタート 競馬場周りを6周 最初の1キロは5分10と体が軽い 一昨日スピード出して走ったせいか? 競馬場1周1.76キロを8分を切るペースで走る。 8割くらいの負荷…
2021年10月28日木曜日 今日は血圧の薬をもらう為仕事は休み。 練習は58分57ランニング 夕方3時40分スタート 競馬場周りを6周 最初の1キロは5分10と体が軽い 一昨日スピード出して走ったせいか? 競馬場1周1.76キロを8分を切るペースで走る。 8割くらいの負荷…