夕方は32分ジョギング 走行距離4.96キロ 右前太腿がやや痛い 明日は走れるか？

2022年3月19日（土） 今日は200を10本インターバル つなぎは2分ジョギング 朝5時45分スタート ウォーミングアップ3キロジョギング 一本目から 34.6 33.7 33.6 33.8 33.5 34.0 33.8 33.3 34.0 33.3 ３本目あたりから右腿の前がやや痛く筋肉痛っぽかったが、痛…