55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-06-12から1日間の記事一覧

今日の練習 2時間半ランニング

2022年6月12日(日) 2時間半ランニング 朝6時10分スタート 何年かぶりに船橋運動公園で走る 家から35分くらいのところだが、起伏が多くかなり足にきた、キロ5分程度なのに 高校の時に練習で走っていたからもう36年前 坂道が嫌になるくらい走って帰る 走行距離…