55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-09-26から1日間の記事一覧

カタツムリは元気

2022年4月くらいに捕獲したカタツムリは今も元気! 好きな食べ物はキッチンペーパー 糞も白い キャベツの時は黒いのに。なんで?

今日の練習 34分30ジョギング

2022年9月26日月曜日 34分30ジョギングゆっくり 走行距離5.51キロ 1キロ平均6分17 右膝が、痛いような