2022-10-22から1日間の記事一覧
2022年１０月22日（土） 55分ジョギングしてから 1000m全力 400は75.で通過 3分09 腕もそんなだるくならずまだまだ早くなりそう
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2022年１０月22日（土） 55分ジョギングしてから 1000m全力 400は75.で通過 3分09 腕もそんなだるくならずまだまだ早くなりそう
