2022年１０月３０日(日) 今日は手賀沼ハーフ 始めて出る大会 前回のハーフは6年前の印西ハーフマラソン 号法がなり10秒くらいでスタート地点へ スタートボタンを押し最初の1キロは 3分50かなり余裕があるのでこのまま進む 途中の登りでキロ4分に落ちるが 4分…