55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-11-06から1日間の記事一覧

122分ジョギング

2022年11時6日(日) 122分ジョギング 朝6時50分スタート キロ5分50から4分50くらいまて 3週間ぶりの2時間ランニング ゆっくり目に走る 2時間は長い 走りながらマラソン走るかどうか悩む 2時間ジョギングでこんな長いのだから